¿Comó bajar de peso? metos cientificos

Cuando tenia 125 Kilo

 

gramos de peso corporal

Como rebajar de peso con

metos científicos

¿Quién soy?

      Rafael Hilario Galindo Bustillo

Soy Licdo. En educación mención Educación Física, deporte y recreación.

 

¿Por qué este blogger?

 

      Para informar y preparar nuevas generaciones en el deporte, demostrando métodos científicos, utilizados por mi padre y maestros, que han estado evolucionando, no admitir la evolución a nivel científico es negarnos como docentes de la educación y formación deportiva.

 

¿Qué te obliga a romper el silencio de los conocimientos científicos?

      Cuando me decidí a estudiar educación física me di cuenta qué por el conocimientos de diversos de portes estaba en ventaja sobre mis profesores y compañeros, en muchos casos observé, errores pero, por respetos guarde silencio.

 

      ¿Para que?

      Después de haber entrenado desde los 7 años de edad en una piscina de natación asta los 25 años de edad y aprendido los estilos de Libre, pecho, espalda y mariposa o Delfín.  estrenado carate, Ajedrez, echo fisiculturismo o cultura del físico, consiguiendo grandes avance en el desarrollo físico con métodos y sistemas de entrenamientos de la antigua Unión Soviética, de la China y Europa.